Sí, la evaluación previa es totalmente necesaria para saber cual es el grado de tu necesidad y recopilar los datos necesarios para establecer tu entrenamiento.

Dependiendo de las necesidades de tu entrenamiento y el tiempo que estés dispuesto a invertir, puedes tener dese 1 sesión hasta 3 por semana.

Por supuesto, en un claro ejemplo, el entrenamiento para alguien que necesita recuperarse de una lesión va de menos a más en cuanto a intensidad y una vez la persona se ha recuperado de su lesión esas sesiones se irán reduciendo hasta su recuperación total.

Existen modalidades presenciales y otras con seguimiento online, en cualquier caso, ambas necesitan de una evaluación previa. Y se cambian las sesiones presenciales por seguimientos mensuales. Cada cosa tiene su propia validez según el caso y también varia su precio.

Sí, tenemos entrenamientos para grupos reducidos de 2 o 3 entrenos por semana y con un numero de personas de entre 7 a 9.

Además existe una modalidad de entrenamientos personalizados para parejas con un precio muy asequible.

No, el entrenamiento personal en todos sus ámbitos nombrados no computa para los descuentos en actividades del club, sin embargo tiene otros beneficios.

Si, por la contratación de cualquiera de las modalidades de entrenamiento personalizado, se adquiere el acceso gratuito a la sala de musculación en todos sus horarios disponibles.